Червень одразу розпочнеться зі спалахів на Сонці. І протягом усього першого літнього місяця буде кілька магнітних бур різної інтенсивності, які впливатимуть на самопочуття українців. В такі дні всі можуть відчувати втому, сильний головний біль, порушення сну, запаморочення.
До магнітних бур треба бути готовими, особливо метеозалежним людям, – пише Інформатор.
Коли будуть магнітні бурі:
В червні буде кілька слабких – 1, 7, 16 та 30 червня. Кілька середніх – 10, 28, 29 червня та сильні – 2, 18, 19, 20 червня.
Зазвичай слабкі магнітні бурі минають непомітно для більшості людей. Але метеозалежні можуть відчувати вплив від спалахів на Сонці будь-якої інтенсивності. Найчастіше з’являються зниження працездатності, загальне нездужання, підвищена нервова і емоційна напруженість.
Середні та сильні магнітні бурі відчувають усі. В такі дні потрібно бути готовими до слабкості, головного болю, підвищення артеріального тиску, загострення деяких хронічних хвороб.
Як собі допомогти під час магнітних бур:
Навіть якщо у вас досить стійкий організм, краще завчасно підготуватися до спалахів на Сонці. Напередодні обов’язково перевірте, чи є в домашній аптечці ліки від високого тиску та головного болю.
Дуже важливо в такі дні не перевантажувати себе роботою. Тоді організм легше перенесе магнітні бурі. Також запам’ятайте кілька інших рекомендацій:
- не варто вживати алкогольні напої, енергетики, каву — вони послаблять організм, тому спалахи на Сонці будуть впливати сильніше, краще пити більше води;
- додайте фізичну активність у своє життя — наприклад, важливими в такі дні є прогулянки на свіжому повітрі;
- допоможе контрасний душ — він покращить самопочуття, тому ви швидше прийдете до тями.
Також лікарі радять добре висипатися і дотримуватися режиму сну. В дні, коли на Сонці відбуваються спалахи, ці рекомендації особливо актуальні.
Раніше ми розповідали, що наприкінці квітня Землю накрив метеоритний дощ та про те, що мешканці Дніпропетровської області побачили унікальне зоряне явище.
Підписуйтесь на Telegram канал Інформатор Кривий Ріг , а також у Viber, і дізнавайтеся першими про головні новини міста.
Євгенія Глубінок
