Критичний рівень забруднення: мешканцям Кривого Рогу радять обмежити перебування на вулиці

19 грудня з 9:00 до 20 грудня 9:00 у Кривому Розі буде спостерігатися погіршення погодних умов. Через це у нижніх шарах атмосфери накопичуються шкідливі речовини. Містянам радять скоротити своє перебування на вулиці. 

Про це повідомляє Інформатор з посиланням на Екомоніторинг Кривого Рогу.

Станом на 19 грудня 10:00 індекс якості повітря у Кривому Розі становить – 181. Це відповідає “фіолетовому” рівню — повітря вважається “дуже нездоровим”.

Під час погіршення якості повітря містянам рекомендується скоротити час перебування надворі, особливо якщо з’являються симптоми, як-от утруднене дихання чи подразнення горла.

Найбільшу загрозу становлять дрібнодисперсні речовини (PM2.5) — частинки діаметром менше 2,5 мікрометра. Вони здатні проникати глибоко в легені та потрапляти в кров, що може спричинити кашель, загострення астми, розвиток хронічних респіраторних хвороб і проблеми з серцево-судинною системою.

Для зменшення ризику впливу забруднюючих речовин на здоров’я під час настання несприятливих метеорологічних умов мешканцям рекомендують:

• Обмежувати перебування на вулиці, відмовитися від тривалих прогулянок.
• Утримуватися від фізичного навантаження на вулиці.
• Щільно зачиняти вікна та двері.
• Вмикати системи кондиціонування та очищення повітря.
• Проводити вологе прибирання у житлових приміщеннях, використовувати зволожувачі повітря.
• Не курити і не вживати алкоголь, оскільки це підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та хвороб дихальних шляхів.
• Збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день.
• Промивати ніс і горло, вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду.