Прогулянки на несвіжому повітрі: криворіжців закликають обмежити перебування на вулиці

Протягом доби у Кривому Розі очікуються несприятливі погодні умови. В місті може погіршити якість повітря. Жителям, особливо людям із хронічними захворюваннями дихальної та серцево-судинної системи, радять обмежити прогулянки на відкритій місцевості.

Повідомляє Інформатор з посиланням на Екомоніторинг Кривого Рогу.

Через погоду шкідливі речовини можуть затримуватися у повітрі та накопичуватися, що погіршує його якість. Такі несприятливі метеорологічні умови протримаються з 11 березня 9:00 до 12 березня 9:00.

Станом на 11 березня 10:00 індекс забруднення повітря у місті – 106, що означає «нездоровий» рівень. У цей час чутливі люди можуть відчувати дискомфорт, а здорові – утруднене дихання або подразнення горла.

Як зменшити ризик для здоров’я?

Щоб захистити себе та близьких від шкідливого впливу забрудненого повітря, медики радять:

• Менше часу проводити на вулиці, особливо дітям, літнім людям та тим, хто має хронічні хвороби.
• Уникати фізичних навантажень на відкритому повітрі.
• Тримати вікна та двері зачиненими, користуватися очищувачами та зволожувачами повітря.
• Регулярно робити вологе прибирання вдома.
• Пити більше води (до 2-3 літрів на день), вживати кисломолочні продукти та лужну воду.
• Відмовитися від куріння та алкоголю, оскільки вони збільшують навантаження на серце та легені.

Повідомлення про погіршення якості повітря

Олена Шевченко